Bikini Bottom NOSARA

conversion chart

bust - Start by placing a measuring tape around your bust. The tape should be snug but not too tight.

waist - Place the tape measure flat around your waist. For measurement purposes, your natural waist lies between your bottom rib and hip bones. Breath deeply, relax your muscles and allow for a 1/4 inch slack.

hip - To accurately find your hip measurement, find the widest point of your hips and place the measuring tape around. It is common that the hip bone isn't the widest point - often times it's one to two inches lower, where your butt is at its fullest.

comment mesurer

poitrine- Commencez par placer un ruban à mesurer autour de votre buste. 
La bande doit être bien ajustée mais pas trop serrée.

taille - Placez le ruban à mesurer à plat autour de votre taille. 
À des fins de mesure, votre taille naturelle se situe entre la côte et 
les os de la hanche. Respirez profondément, relâchez les muscles et tenez
compte d'un quart de pouce.

hanche - Pour trouver votre mesure de hanche avec précision, trouvez le 
point le plus large de vos hanches et placez le ruban à mesurer autour. 
Il est courant que l'os de la hanche ne soit pas le point le plus large
il arrive souvent qu'il soit de un à deux pouces plus bas, là où vos 
fesses sont au maximum.